… Du musst nur Deine Einstellung Ă€ndern …

… ich kann das nicht mehr hören, ernsthaft. Alles wĂ€re eine Einstellungssache. Keine Ahnung aber vielleicht definieren wir den Begriff Einstellung einfach anders.

Wir können uns hier 20x sagen bei einem Trigger der Dinge auslöst, das dies im hier und jetzt keine Gefahr darstellt, Àndert aber erstmal nichts daran was es auslöst.

Keine Ahnung wie Ihr das seht, aber wir hier definieren Einstellung irgendwie anders. Dieses du willst nichts an deiner Einstellung Àndern und bla, es nervt.

Man kann z.b. eine politische Einstellung haben, die kann man hinterfragen und reflektieren ob das richtig ist. Aber seine Einstellung Ă€ndern zum Trauma und den Folgen, als hĂ€tte man sich das ausgesucht und wĂŒrde das geil finden.

Vielleicht sind wir auch auf dem Holzweg, aber mit nur Einstellung hat das fĂŒr uns nichts zu tun. Es kann auch durchaus sein das wir uns an Begrifflichkeiten hochziehen.

Aber wer kennt das nicht, aus Klinikaufenthalten. „Sie mĂŒssen nur Ihre Einstellung Ă€ndern, dann klappt das auch.“ „Sie geben sich nicht genug MĂŒhe an Ihrer Einstellung zu arbeiten.“

Trigger und Flashbacks annehmen und sie willkommen heißen und versuchen das positive daran zu sehen und so seine Einstellung dazu Ă€ndern, klar, ich heiße einen Flashback willkommen, soll ich mich womöglich noch darĂŒber freuen das der da ist?

Das positive sehen am Trauma, wtf, was gibt es da positiv zu sehen als Kind xxxxxxx worden zu sein?, am Trauma wachsen, klar. Als wenn das so einfach wĂ€re, als wĂ€re das nur vom Kopf aus zu steuern ein Trigger, einen Umgang damit zu lernen hat fĂŒr uns hier z.b. nichts mit der Einstellung dazu zu tun. Das ist fĂŒr uns viel komplexer.

Rein logisch betrachtet ist das hier alles irgendwie klar, nĂŒtzt nur nichts in bestimmten Situationen. Gewisse Dinge die im Körper ausgelöst werden durch einen Trigger, wie soll man das denn mit der Einstellung dazu Ă€ndern können? Oder sind wir da auf dem Holzweg? Keine Ahnung, kann auch sein das es einfach daran liegt wie oben schon erwĂ€hnt das wir diese Begrifflichkeit anders definieren.

FĂŒr uns fĂŒhlt sich das so an, wenn das gesagt wird, wie zu den Zeiten als wir hier schwer depressiv waren das ein oder andere mal gesagt worden ist nu stell Dich mal nicht so ein, reiß Dich mal zusammen, Ă€ndere mal Deine Einstellung.

Vielleicht ist das auch ganz anders gemeint und wir verstehen nur nicht was gemeint ist, kann auch sein.

2 Kommentare zu „… Du musst nur Deine Einstellung Ă€ndern …

  1. Hallo ihr,
    wenn ihr nicht wisst, wie etwas gemeint ist oder unsicher seit wie jemand z.B. Einstellung definiert, dann hilft wohl nur Nachfragen und hoffen, dass man dann die selbe Sprache spricht 😉

    Ansonsten konnte hier nur genickt werden beim Lesen. Weil genau dieses anders Denken oder sich zu verorten im sicheren hier und jetzt. Den Schmerz anerkennen usw. auch keine VerĂ€nderung im schlimmen (Wieder)Erleben macht…….
    Falls ihr mal zu einer Antwort kommen solltet gerne melden

    GefÀllt mir

Kommentar verfassen

Bitte logge dich mit einer dieser Methoden ein, um deinen Kommentar zu veröffentlichen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s